CUIDADOS COM AS UNHAS

Cuidados a ter diariamente, e também durante o tratamento de onicomicoses:

  • Limpar e secar bem os pés e as zonas interdigitais após o banho
  • Utilizar uma toalha separada para os pés
  • Utilizar calçado adequado (confortável, ajustado ao pé, para evitar traumatismos e para permitir a transpiração do pé)
  • Arejar e alternar o calçado
  • Utilizar sempre calçado protetor em instalações públicas e quartos de hotel (ex. chinelos)
  • Optar por meias de algodão, absorventes, e trocá-las diariamente
  • Lavar as meias, toalhas dos pés e tapete da casa de banho a 60ºC
  • Aplicar pó absorvente, spray/pó antifúngico no calçado
  • Higiene pessoal e cuidados das unhas (manter as unhas curtas; desinfetar os instrumentos de manicure/pedicure de unhas infetadas e não utilizá-los em unhas saudáveis; não partilhar instrumentos de manicure/pedicure, calçado, meias nem toalhas de pés)
  • Tratar a Tinea pedis (“pé de atleta”), quando exista
  • Tratar outros membros da família com onicomicose ou “pé de atleta” ao mesmo tempo, para evitar reinfeção

Estas medidas ajudam não só a aumentar o sucesso do tratamento como também a prevenir recidivas.